Category: സ്പെഷ്യല്‍
പച്ചവേഷംകൊണ്ട് കൃഷ്ണന്റെ ഭാവപ്പകര്‍ച്ചകള്‍ ആടിത്തിമിര്‍ത്ത ആചാര്യന്‍, ഗുരു ചേമഞ്ചേരി കുഞ്ഞിരാമന്‍നായര്‍ അരങ്ങോഴിഞ്ഞിട്ട് ഒരുവര്‍ഷം
കഥകളിയാചാര്യന്‍ ഗുരു ചേമഞ്ചേരി ഓര്‍മ്മയായിട്ട് ഇന്നേക്ക് ഒരുവര്‍ഷം തികയുകയാണ്. എട്ടുപതിറ്റാണ്ട് നീണ്ട കലാജീവിതം അവസാനിപ്പിച്ച് 2021 മാര്‍ച്ച് പതിനഞ്ചിനായിരുന്നു ഗുരു വിടവാങ്ങിയത്. ഭാരതീയ ക്ലാസിക് നൃത്തരംഗത്തെ ഇതിഹാസമായിരുന്നു ഗുരുചേമഞ്ചേരി. നാലാം ക്ലാസില്‍ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കെ വള്ളിത്തിരുമണം എന്ന നാടകത്തില്‍ തോഴിയായി വേഷമിട്ട് അരങ്ങിലെത്തിയ ഗുരു പിന്നീട് കഥകളിയിലും ഭരതനാട്യത്തിലും, കേരളനടനത്തിലുമെല്ലാം വ്യക്തിമുദ്ര പതിപ്പിച്ചു. കിരാതത്തെ പാഞ്ചാലിയെ അവതരിപ്പിച്ചുകൊണ്ടായിരുന്നു
നന്തിയിലെ വഗാഡ് ലേബര്‍ ക്യാമ്പിനെ മാലിന്യങ്ങള്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി പ്രത്യക്ഷസമരവുമായി പ്രദേശവാസികള്‍: ശുദ്ധജലം ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള സംവിധാനങ്ങള്‍ ഉടന്‍ ഉണ്ടാവണമെന്ന് ആവശ്യം
കൊയിലാണ്ടി: നന്തി ശ്രീശൈലം കുന്നിനു മുകളില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന വഗാഡ് ലേബര്‍ ക്യാമ്പിലെ മാലിന്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി പ്രത്യക്ഷസമരവുമായി പ്രദേശവാസികള്‍. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി സി.പി.എം നന്തി ലോക്കല്‍ കമ്മിറ്റിയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തില്‍ ജനകീയ സമിതി രൂപീകരിക്കുകയും മാര്‍ച്ച് 17ന് ലേബര്‍ ക്യാമ്പിനു മുന്നില്‍ ധര്‍ണ നടത്താന്‍ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ലേബര്‍ ക്യാമ്പിലെ മാലിന്യങ്ങള്‍ ശരിയാംവിധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലെ വീഴ്ചകാരണം ശ്രീശൈലം
114 കിലോയില്‍ നിന്നും എഴുപത് കിലോയിലേക്ക്; വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള സൂത്രം പങ്കുവെച്ച് അഭിഷേക് ജെയ്ന്‍
ഒരു വര്‍ഷത്തിനുള്ളില്‍ 44 കിലോ കുറച്ച അഭിഷേക് ജെയ്‌നിന്റെ ട്വിറ്റര്‍ പോസ്റ്റ് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധനേടിയതാണ്. 114 കിലോയില്‍ നിന്നും എഴുപതിലേക്ക് എത്താന്‍ നടത്തിയ ശ്രമങ്ങളും അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചിരുന്നു. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള തീരുമാനമെടുത്തതിനു പിന്നാലെ താന്‍ ചെയ്ത സൂത്രങ്ങളും അദ്ദേഹം ട്വിറ്ററിലൂടെ വെളിപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. പ്രോട്ടീന്‍ ധാരാളം ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി: പ്രോട്ടീനും പോഷകമൂല്യങ്ങളും അടങ്ങിയ ആഹാരം
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം വൃക്കയ്ക്ക് ദോഷം ചെയ്യുമോ?
വിറ്റാമിന്‍ സിയുടെ കലവറയാണ് ചെറുനാരങ്ങ. ഇത് കാല്‍ത്സ്യത്തിന്റെ ആഗിരണം വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്നതിനാല്‍ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും. ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാന്‍ പലരുടെയും പ്രിയ പാനീയമാണ് ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം. വൃക്കരോഗികള്‍ എന്ത് കഴിക്കണം, കഴിക്കരുത് എന്നത് സംബന്ധിച്ച് പല ആശയക്കുഴപ്പങ്ങളുമുണ്ട്. അക്കൂട്ടത്തില്‍ ഒന്നാണ് ചെറുനാരങ്ങാ വെള്ളം. ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം കഴിച്ചാല്‍ കുഴപ്പമുണ്ടോയെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാരോട് ചോദിക്കുന്ന നിരവധി വൃക്കരോഗികളുണ്ട്. രക്തത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളും ടോക്‌സിനുകളും
നെല്ല്യാടിയില്‍ ഒരുക്കുന്നത് ഉത്തരവാദിത്ത ടൂറിസത്തിനുള്ള മികച്ച പ്രോജക്ട്; കൊയിലാണ്ടി നെല്ല്യാടി പുഴയോരം ടൂറിസത്തിന് ബജറ്റില്‍ അനുവദിച്ചത് രണ്ടുകോടി
കൊല്ലം: കൊയിലാണ്ടി- നെല്ല്യാടി മേഖലയിലെ ഗ്രാമീണ ആകര്‍ഷണങ്ങളും, പ്രകൃതി ഭംഗിയുമെല്ലാം ഉള്‍പ്പെടുത്തി ഉത്തരവാദിത്ത ടൂറിസത്തിനായി നല്‍കിയ പദ്ധതിയ്ക്ക് സര്‍ക്കാറിന്റെ പിന്തുണ ലഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. രണ്ടുകോടി രൂപയാണ് ബജറ്റില്‍ ഈ മേഖലയിലെ ടൂറിസം വികസനത്തിനായി അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നത്. ടൂറിസം ക്ലബ് രൂപീകരിച്ച് മികച്ച പ്രോജക്ട് തയ്യാറാക്കി പ്രദേശത്തുകാര്‍ നടത്തിയ ഇടപെടലിന്റെ വിജയം കൂടിയാണിത്. 35 യൂണിറ്റുകളുള്ള ടൂറിസം പ്രോജക്ടാണ് സര്‍ക്കാറിനു
കോവിഡ് പ്രമേഹത്തിനു വഴിവെച്ചേക്കാം; തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങള്‍
ശ്വസനാവയവങ്ങള്‍ക്കു പുറമേ കോവിഡ് ഹൃദയം, നാഡീവ്യവസ്ഥ, പോലുള്ള ശരീരഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കാം. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ച് കോവിഡ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയ്ക്കും വഴിവെക്കാം. ഇതിനു പുറമേ കോവിഡ് ബാധിച്ചവരില്‍ പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് അടുത്തിടെ നടന്ന പഠനങ്ങളില്‍ നിന്നു വ്യക്തമാകുന്നത്. കോവിഡ് കാരണം രക്തത്തില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളും
പ്രകൃതി ഒരുക്കിയ മനോഹരമായ തീരവും അതിനടുത്തായി ഒരു കാവും, മൂടാടി ഉരുപുണ്യകാവിനെക്കുറിച്ച്
കോഴിക്കോട്ടു നിന്ന് എതാണ്ട് 36 കി.മീ അകലെ മൂടാടി എന്ന സ്ഥലത്താണ് ഉരുപുണ്യകാവ് എന്ന ദേവീക്ഷേത്രം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. വായ്‌മൊഴിയില്‍ ഉരുണ്യാവ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ദേശീയപാത 17 ലൂടെ പോകുമ്പോള്‍ കൊയിലാണ്ടി കഴിഞ്ഞാല്‍ പ്രശസ്തമായ പിഷാരികാവിനു മുന്നിലുള്ള മനോഹരമായ കൊല്ലം ചിറ നമ്മുടെ ഇടതുഭാഗത്തായി കാണാം. പിന്നീട് ഏതാണ്ട് രണ്ട് കിലോമീറ്റര്‍ കൂടി പോയാല്‍ ഉരുണ്യാവിലേക്കുള്ള
അവസാനകാലത്ത് ഷെയ്ന്‍ വോണ്‍ സ്വീകരിച്ച ലിക്വിഡ് ഡയറ്റ് അപകടകരമോ? ഈ ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം വിശദമായി
ഓസ്‌ത്രേലിയന്‍ ക്രിക്കറ്റ് താരം ഷെയ്ന്‍ വോണിന്റെ മരണം ഏവരേയും ഞെട്ടിച്ചിരുന്നു. 52ാം വയസില്‍ ഹൃദയാഘാതം മൂലമാണ് അദ്ദേഹത്തിന് ജീവന്‍ നഷ്ടമായത്. എന്നാല്‍ മരിക്കുന്നതിനു മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളില്‍ അദ്ദേഹം കഠിനമായ ലിക്വിഡ് ഡയറ്റിലായിരുന്നുവെന്നും ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടാവാമെന്നുമാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ലിക്വിഡ് ഡയറ്റിലെ അപകടങ്ങള്‍: കലോറി കുറഞ്ഞ ദ്രവരൂപത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ പദാര്‍ഥം മാത്രം കഴിച്ച് ശരീരഭാരം
വനിതാ ദിനത്തിൽ ലേഡീസ് ഒൺലി ഉല്ലാസ യാത്രയൊരുക്കി കെ.എസ്.ആർ.ടി.സി
കോഴിക്കോട്: വനിതാ ദിനത്തിലെന്താണാഘോഷം? ഇതാ നിങ്ങൾക്കായി ലേഡീസ് ഒൺലി ഉല്ലാസയാത്രയൊരുക്കി കെ.എസ്.ആർ.ടി.സി. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ട്ടങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒന്നും രണ്ടും ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന വിവിധ യാത്ര പാക്കേജുകളൊരുങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. വയനാട്, നെല്ലിയാമ്ബതി, മൂന്നാ‌ര്‍, വണ്ടര്‍ലാ അമ്യൂസ്‌മെന്റ് പാര്‍ക്ക് എന്നിങ്ങനെ ഏറെ മനോഹരമായ ഇടങ്ങളിലേക്കാണ് യാത്ര ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നത്. ജില്ലയില്‍ താമരശ്ശേരി ഡിപ്പോയില്‍ നിന്നാണ് “വുമണ്‍സ് ട്രാവല്‍ വീക്ക് ” എന്ന
അതിർത്തി കടക്കാനായി തണുത്ത് വിറച്ച് നിന്നത് മൂന്ന് ദിവസം; ഗേറ്റ് കടക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നേരിട്ടത് ആക്രമണം; ഉക്രൈനിൽ നിന്ന് നാട്ടിലേക്ക് ജീവ രക്ഷയ്ക്കായി പായുമ്പോൾ നേരിട്ട ഭീകരതകൾ വിവരിച്ച് മേപ്പയ്യൂർ സ്വദേശിനി ആതിര
മേപ്പയ്യൂര്‍: രാപ്പകലില്ലാതെ ജീവനായുള്ള പരക്കം പാച്ചിലായിരുന്നു, ഇത് അതീജീവനത്തിന്റെ കഥയാണ്. ഉക്രൈനില്‍ കാത് പൊട്ടുന്ന ബോംബ് സ്‌ഫോടനങ്ങളുടെയും ഹൃദയം തകരുന്ന കാഴ്ചകളുടെയും മധ്യത്തില്‍ നിന്ന് നാട്ടിലേക്കെത്താനായി പരക്കം പായുന്ന, ആഹാരവും വെള്ളവും തീര്‍ന്നു പോകുമ്പോഴും വിശ്വാസം കൈവിടാത്ത അനേകരുടെ കഥ. ഉക്രൈനില്‍ നിന്ന് രക്ഷപെട്ടു നാട്ടിലെത്തിയതിന്റെ കഥ മേപ്പയൂര്‍ സ്വദേശിയായ ആതിര കൊയിലാണ്ടി ന്യൂസ് ഡോട്ട്