Category: സ്പെഷ്യല്‍
ആശങ്കയുയർത്തി കോഴിക്കോട് കനത്ത മഴ; ജില്ലയിൽ ഇന്ന് റെഡ് അലേർട്ട്; ദുരന്ത നിവാരണ സേന ഉടൻ എത്തും; ജാഗ്രത നിർദ്ദേശങ്ങൾ അറിയാം
കോഴിക്കോട്: ജില്ലയിൽ ആശങ്കയുണർത്തി അതിതീവ്ര മഴ. ഇനിയുള്ള ദിവസങ്ങളിലും മഴ ശക്തമാകുമെന്ന മുന്നറിയിപ്പിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ കേരളത്തിൽ ദുരന്തനിവാരണ സേന എത്തും. എൻ.ഡി.ആർ.എഫിന്റെ അഞ്ച് സംഘമാണ് കേരളത്തിലെത്തുക. കോഴിക്കോട് ഉൾപ്പെടെ അഞ്ചു ജില്ലകളിലാണ് റെഡ് അലേർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നത്. കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ വലിയ അളവിൽ മഴ ലഭിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ മഴ തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ താഴ്ന്ന പ്രദേശങ്ങൾ, നദീതീരങ്ങൾ, ഉരുൾപൊട്ടൽ-മണ്ണിടിച്ചിൽ
വീട്ടമ്മയുടെ വേഷത്തിൽ നിന്നും തിരികെ കബഡിയിലേക്ക്; കൊയിലാണ്ടിയിലെ സിംഗപെണ്ണുങ്ങൾ ഒത്തുചേർന്നു; പാൻ ഇന്ത്യ മാസ്റ്റേർസ് കബഡി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ജേതാക്കളായി കേരളം
കൊയിലാണ്ടി: പന്ത്രണ്ടു വർഷത്തിന് ശേഷം കൊയിലാണ്ടിയിലെ പെൺകുട്ടികൾ ഒത്തുചേർന്നു, കബഡിയിൽ കപ്പെടുത്ത് കേരളം. ബംഗ്ലരുവിൽ നടന്ന പാൻ ഇന്ത്യ മാസ്റ്റേർസ് കബഡി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലാണ് ശക്തമായ പോരാട്ടം കാഴ്ച വച്ച് കേരളം ജേതാക്കളായത്. കർണ്ണാടകയെയും, മഹാരാഷ്ട്രയെയും, തകർത്താണ് കേരളം വിജയികളായത്. കൊയിലാണ്ടി ഗേൾസിൽ 2007 ബാച്ച് പെൺകുട്ടികൾ പന്ത്രണ്ട് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണു ഒത്തു കൂടി കബഡി ടീം
മുടികൊഴിച്ചിലിനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമം; നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള ഉണക്കമുന്തിരി മടുക്കുവോളം തിന്നാം…
പായസം, കേക്ക്, അലുവ, വട്ടയപ്പം എന്നിങ്ങനെ നമ്മുക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട മധുരപലഹാരങ്ങളിലെല്ലാം നാം ചേര്‍ക്കാറുള്ള ഒന്നാണ് ഉണക്ക മുന്തിരി. മഞ്ഞ, തവിട്ട്, കറുപ്പ് എന്നിങ്ങനെ പല നിറങ്ങളിലുള്ള ഉണക്കമുന്തിരി ലഭ്യമാണ്. ഇതില്‍തന്നെ കറുത്ത നിറത്തിലെ ഉണക്കമുന്തിരിക്ക് ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായ ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കറുത്ത മുന്തിരിയുടെ ഗുണഗണങ്ങള്‍ വിശദീകരിക്കുകയാണ് ആയുര്‍വേദ വിദഗ്ധനായ ദിക്സ ഭാവ്സര്‍. ഉണങ്ങിയ
സംസ്ഥാനത്ത് തിങ്കളാഴ്ച വരെ ശക്തമായ കാറ്റിനും മഴയ്ക്കും സാധ്യത; ഇടിമിന്നലിൽ നിന്നും വേണം ജാഗ്രത; കരുതൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അറിയാം
കൊയിലാണ്ടി: സംസ്ഥാനത്ത് തിങ്കളാഴ്ച വരെ ശക്തമായ കാറ്റിനും മഴയ്ക്കും സാധ്യതയുള്ളതായി കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ് അറിയിച്ചു. കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിലായി കൊയിലാണ്ടിയിൽ പെയ്ത മഴയിൽ വ്യാപക നാശ നഷ്ട്ടങ്ങളാണ് ഉണ്ടായത്. കൊയിലാണ്ടിയിലെ കുറുവങ്ങാട്, മേലൂര്‍, പന്തലായനി, കണയങ്കോട്, മൂടാടി, കൊല്ലം, കൊരയങ്ങാട്, അരങ്ങാടത്ത്, എന്നിവിടങ്ങളില്‍ ഫലവൃക്ഷങ്ങള്‍ കടപുഴകിയും മുറിഞ്ഞുവീണും നാശനഷ്ടങ്ങളുണ്ടായി. ഇതിനോടൊപ്പം തന്നെ കേരളത്തിൽ ഒറ്റപെട്ടയിടങ്ങളിൽ ഇടിമിന്നലോടു
പുകയും തീയാകും; ഇത് കൊയിലാണ്ടിക്കാരൻ ജയപ്രകാശിന്റെ സ്വന്തം പോർട്ടബിൾ അടുപ്പ്
കൊയിലാണ്ടി: ഇനി ഈ അടുപ്പ് കൂടെ കൊണ്ടുപോകാം.. പുകയിൽ നിന്ന് തീയുമുണ്ടാക്കാം. കൊയിലാണ്ടിക്കാരൻ ജയപ്രകാശ് നിർമ്മിച്ച പോർട്ടബിൾ അടുപ്പിനു പേറ്റൻ്റ്. ജെ.പി ടെക്ക് പുകയില്ലാത്ത അടുപ്പുകൾക്കാണ് അടുത്ത ഇരുപത് വർഷത്തേക്ക് പേറ്റന്റ് ലഭിച്ചത്. ഈ കണ്ടു പിടുത്തത്തിന് സംസ്ഥാന ദേശീയ പുരസ്കാരങ്ങൾ ജയപ്രകാശിന് ലഭിച്ചതിനു പിന്നാലെയാണ് പേറ്റന്റും തേടിയെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇത്തരം അടുപ്പുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിനുള്ള പൂർണ്ണ അവകാശം
ഒരു ഗ്രൂപ്പില്‍ 512 അംഗങ്ങള്‍, ഒരു സിനിമ മുഴുവന്‍ അയക്കാം; സന്ദേശങ്ങൾ അഡ്മിന് നിയന്ത്രിക്കാം; പുത്തൻ അവതാരത്തിൽ വാട്സാപ്പ്
നീണ്ടകാലത്തെ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊടുവില്‍ ഉപയോക്താക്കള്‍ കാത്തിരുന്ന ഫീച്ചറുകളുമായി ജനപ്രിയ ഇൻസ്റ്റന്റ് മെസേജിങ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമായ വാട്സ്ആപ്പ്. പ്രമുഖ മെസേജിങ് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളായ ടെലഗ്രാം, ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാം, ഐമെസേജ് എന്നിവയിലെന്നപോലെ മെസ്സേജ് റിയാക്ഷൻ ഫീച്ചറാണ് ഇതില്‍ പ്രധാനം. ഇനി വാട്സ്ആപ്പ് മസേജുകള്‍ക്കും ഇമോജി ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കാം. സന്ദേശങ്ങളിൽ ലോങ് പ്രസ് ചെയ്യുമ്പോൾ, മുകളിലായി മെസ്സേജ് റിയാക്ഷനുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വിധത്തിലാണ് ഫീച്ചർ ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നത്. ഫേസ്ബുക്ക് സി.ഇ.ഒ മാര്‍ക്ക് സക്കര്‍ബര്‍ഗ് ഇക്കാര്യം നേരത്തെ പ്രഖ്യാപിച്ചിരുന്നു.
ശ്വസിക്കാം സുഖമായി; ഇതാ ആസ്മയെ വരുതിയിലാക്കാന്‍ ഒമ്പത് വഴികള്‍; രോഗ പ്രതിരോധത്തിന് ഇവ ശീലമാക്കാം
ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു എത്തിക്കുന്ന ശ്വാസനാളികള്‍ നീരുവയ്ക്കുകയോ ചുരുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് ആസ്മ. ചുമ, വലിവ്, ശ്വാസംമുട്ടല്‍, നെഞ്ചിന് കനം, ചുമ മൂലം ഉറങ്ങാന്‍ വയ്യാത്ത അവസ്ഥ, ക്ഷീണം എന്നിവയെല്ലാം ആസ്മയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാം. കുട്ടികളെയും മുതിര്‍ന്നവരെയും ആസ്മ ബാധിക്കാമെങ്കിലും കുട്ടികളില്‍ പൊതുവായി കാണുന്ന ഒരു മാറാ വ്യാധിയാണ് ഇത്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് 262 ദശലക്ഷം
പകല്‍ മുഴുവന്‍ കായലില്‍ കറങ്ങാം, ഇടയില്‍ പാതിരാമണലില്‍ ഇറങ്ങാം, ചെലവ് വെറും നാനൂറ് രൂപ; വിനോദസഞ്ചാരികളെ സ്വാഗതം ചെയ്ത് ജലഗതാഗത വകുപ്പിന്റെ ‘വേഗ-2’
ആലപ്പുഴ: ഒരു പകല്‍ മുഴുവന്‍ കായലില്‍ ചെലവഴിക്കാന്‍ സാധാരണക്കാര്‍ക്ക് കുറഞ്ഞ നിരക്കില്‍ അവസരൊമൊരുക്കുകയാണ് സംസ്ഥാന ജലഗതാഗത വകുപ്പ്. ‘വേഗ-2’ എന്ന ജനപ്രിയ ബോട്ട് സര്‍വ്വീസാണ് വിനോദസഞ്ചാരികളെ ആകര്‍ഷിച്ച് വിജയകരമായി മുന്നോട്ട് കുതിക്കുന്നത്. 2020 ഡിസംബറിലാണ് വേഗ-2 സര്‍വ്വീസ് ആരംഭിച്ചത്. സാധാരണ സര്‍ക്കാര്‍ ബോട്ടുകളില്‍ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി മുന്‍ഭാഗത്ത് നിന്ന് കുട്ടനാടിന്റെ സൗന്ദര്യം ആസ്വദിക്കാനുള്ള സൗകര്യം വേഗയില്‍
നിങ്ങളുടെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ലവല്‍ കൂടിയോ? ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുതേ!
ശരീര കോശാവരണങ്ങളും ഹോര്‍മോണുകളും രൂപപ്പെടാന്‍ അത്യാവശ്യമാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. വിവിധ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അത്യാവശ്യമാണെങ്കില്‍ കൂടിപ്പോയാല്‍ ആപത്തുമാണ്. ഒരാള്‍ക്ക് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂടുതലാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുമ്പോള്‍ പ്രധാനമായും കണക്കിലെടുക്കുന്ന രണ്ടുതരം കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉണ്ട്. ലോ ഡെന്‍സിറ്റി ലിപ്പോ പ്രൊട്ടീനുകള്‍ (എല്‍.ഡി.എല്‍) എന്ന മോശം കൊളസ്‌ട്രോളും ഉയര്‍ന്ന ഡെന്‍സിറ്റിയുള്ള ലിപ്പോപ്രൊട്ടീന്‍ എന്ന നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളുമാണിത്. ആകെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ലെവല്‍
കോഴിക്കോടിന്റെ സ്വന്തം മീശപ്പുലിമല; പൊന്‍കുന്ന് മലയിലെ കാഴ്ചകള്‍ അറിയാം
ട്രക്കിങ് ഇഷ്ടമുള്ളവര്‍ക്ക് രണ്ടാമതൊന്ന് ആലോചിക്കാതെ തെരഞ്ഞെടുക്കാന്‍ പറ്റിയ ഇടമാണ് കോഴിക്കോട് ജില്ലയുടെ വടക്കേ അറ്റത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പൊന്‍കുന്ന് മല. നിരാശപ്പെടേണ്ടിവരില്ല…. ജൈവവൈവിധ്യങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ഇവിടം. അപൂര്‍വ്വമായ സസ്യജാലങ്ങളും മനോഹരമായ കാഴ്ചകളും ഒരുക്കിവെച്ചിരിക്കുന്ന ഇടം. കാക്കൂര്‍, നന്മണ്ട, ചേളന്നൂര്‍ പഞ്ചായത്തുക്കളില്‍ വിശാലമായി പരന്ന് കിടക്കുന്ന ഒരു കുന്നാണ് പൊന്‍കുന്ന്. കാക്കൂര്‍, നന്മണ്ട പഞ്ചായത്തുകളിലെ ഏറ്റവും ഉയര്‍ന്ന