മുഖക്കുരു എന്നത് സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇതിനോടകം തന്നെ മുഖക്കുരു മാറാന്‍ പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ച് നോക്കിയവരാകും നിങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ അധികം പണച്ചിലവില്ലാതെ വീട്ടില്‍ തന്നെയുള്ളവ ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരുവിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ സാധിക്കും.

എന്താണ് മുഖക്കുരു ?

കൗമാരത്തിൽ നിന്ന് യൗവനത്തിലേക്കു കടക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിൽ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കുരുവാണ് മുഖക്കുരു. പ്രായഭേദമില്ലാതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മുഖക്കുരു 14 മുതൽ 40 വയസ്സുവരെയുള്ള വ്യക്തികളെയാണ് കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത്‌.

പരിഹാര മാര്‍ഗങ്ങള്‍

*വെളുത്തുള്ളി രണ്ടായി മുറിച്ച് മുഖക്കുരുവിൽ മൃദുവായി ഉരസുക. അഞ്ച് മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇളംചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകാം.

*ചന്ദനപ്പൊടിയില്‍ പനിനീര് ചേര്‍ത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ശേഷം അഞ്ച് മിനുട്ടിന് ശേഷം കഴുകികളയുക. ഇത്തരത്തില്‍ ആഴ്ചയില്‍ ഒരു ദിവസം ചെയ്യുന്നത് മുഖക്കുരു വര്‍ധിക്കുന്നത് തടയും.

*പാലും പാലുത്പ്പന്നങ്ങളും കഴിവതും ഒഴിവാക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിനെ തടയാന്‍ സഹായിക്കും

*ഐസ് വൃത്തിയുള്ള തുണിയില്‍ പൊതിഞ്ഞ് മുഖക്കുരുവുള്ള ഭാഗത്തു വയ്ക്കുക. ഇത്തരത്തില്‍ ആഴ്ചയില്‍ രണ്ട് വട്ടം ചെയ്യാവുന്നതാണ്‌

*ചോക്ലേറ്റ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. അതിനാല്‍ മുഖക്കുരുകൊണ്ട് കഷ്ടപെടുന്നവര്‍ പതിവായുള്ള ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

*നന്നായി പഴുത്ത പപ്പായ തേന്‍ ചേർത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടാം. അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുക.

* മാത്രമല്ല ചിട്ടയായ വ്യായാമം, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം, മാനസികപിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്നുള്ള മോചനം എന്നിവയും പ്രധാനമാണ്‌

Description: Easy ways to get rid of acne